当你夜晚熟睡时，你的小猫却可能正以一种你完全不了解的方式在温暖的窝里享受着自己的美梦，了解猫咪在夜间睡眠的秘密，不仅能让我们更好地照顾它们，也能增进我们与它们之间的亲密关系。
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猫咪的睡眠时间比人类要长得多，它们大部分时间都是在睡眠中度过的，平均每天睡眠16-20小时，但并不是说猫咪每晚都能安稳地入睡，猫咪的睡眠习惯非常独特，它们在白天睡觉时是连续的，而到了夜晚，它们则会分几个阶段睡眠，这种特殊的睡眠模式被称为“多阶段睡眠”。
猫咪在夜晚的睡眠通常包括三个阶段：浅睡、深睡和快速眼动（REM）睡眠，浅睡阶段是猫咪从清醒状态到完全入睡之间的过渡期，这个阶段猫咪对环境的变化比较敏感，而进入深睡后，猫咪身体的大部分功能都会减缓，它们的呼吸和心跳都变得缓慢，看起来就像是进入了真正的睡眠状态，快速眼动睡眠是猫咪梦境的主要时期，尽管眼睛快速地眨动，但猫咪的身体是完全静止的，仿佛进入了另一种状态。
除此之外，猫咪的睡眠习惯还受到环境因素的影响，它们需要一个安静、舒适且温度适宜的环境来放松身心，在夜晚，猫咪往往会选择在主人的床边或者靠近窗户的地方休息，那里不仅有安全感，还能观察外面的世界。
猫咪的夜间睡眠是一个复杂而又精妙的过程，它体现了猫咪独特的生物钟和对周围环境的高度适应能力，了解这些秘密不仅能帮助我们更好地照顾它们，也是增进人宠之间情感联系的一种方式，当夜幕降临，如果你的小猫开始打起呼噜，那很可能就是它们即将进入梦乡了。
