如果你家的小猫咪常常在你准备安歇时“打扰”你的宁静时光，你是否曾好奇过，它究竟为何如此吵闹呢？这背后其实藏着猫儿们独特的睡眠之道。
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猫儿的睡眠时间其实比我们想象中的要长，它们一天中大约有13到16个小时都在打盹，而其中大部分时间是在睡梦中度过，这是因为猫儿天生是夜行性动物，它们的睡眠周期与人类有很大的不同，猫儿的睡眠周期通常由短小的快速眼动睡眠（REM）和长时间的非快速眼动睡眠组成，这就解释了为什么猫咪有时会在半梦半醒之间叫唤或活动。
猫儿喜欢独处，它们需要安静的时间来恢复精力，当家里有人在忙碌或嘈杂时，它们会感受到压力，因此在你准备入睡时，它们可能想要寻找一个安静的空间，以避免被打扰，这种叫声也是它们表达对环境变化的一种方式，试图寻求主人的注意和安抚。
为了更好地理解并适应猫儿的作息习惯，我们可以尝试一些方法帮助它们更好地入睡，尽量在安静、舒适的地方为猫咪准备一个专属的床铺；定时喂食和清洁猫砂盆，减少它们的焦虑感；在睡觉前保持房间温度适宜且光线柔和，这样不仅能减少猫咪的吵闹，还能让它们拥有更高质量的睡眠，从而更健康地成长。
猫咪吵着睡觉并不是它们故意为之，而是它们独特的睡眠模式和行为习惯使然，了解这些后，我们才能更好地与它们相处，享受彼此陪伴的美好时光。
